テーマ：色
巻頭のひとこと
「色」は、
あまりにも身近にあるものです。
空の青。
木々の緑。
夕焼けの赤。
食卓に並ぶ、さまざまな色。
毎日たくさんの色を見ているのに、
「色がある」ということを
意識することは、あまりないかもしれません。
けれど、もし世界から色がなくなったら。
私たちは、
今とは少し違う世界を
生きることになるのでしょう。
色は、
景色を彩るだけではなく、
私たちの心を動かしたり、
ものを見分けたり、
食べ物をおいしそうに感じさせたり。
気づかないところで、
私たちの毎日に寄り添っています。
今月は、
そんな当たり前にある「色」に、
静かに目を向けてみたいと思います。
今月の感謝対象：色
朝、目を覚ます。
カーテンを開けると、
外の景色が目に入ります。
青い空。
白い雲。
緑の木々。
街に出れば、
信号の色を見て、
道を歩きます。
お店に入れば、
色とりどりの商品が並び、
食卓には、
赤や黄色、緑の食べ物が並びます。
私たちは、
一日の中でたくさんの色に囲まれています。
そして、
「色を見る」ということにも、
実は身体の大切な働きが関わっています。
目から入った光を、
私たちの脳が受け取り、
「これは赤」「これは青」と
色として感じています。
つまり、
私たちが「きれいだな」と感じるその瞬間にも、
身体は静かに働いてくれているのです。
そして、
色は「お口」とも
少しつながっています。
料理の彩りを見ると、
「おいしそう」と感じる。
赤いトマト。
黄色い卵。
緑の野菜。
食べる前から、
私たちは目で食事を楽しんでいます。
食べることは、
ただ栄養を身体に入れるだけではありません。
見る。
香りを感じる。
味わう。
噛む。
五感を使って、
私たちは食事を楽しんでいます。
だからこそ、
いつもの食卓にある「色」にも、
少し目を向けてみてください。
今日のお皿には、
何色がありますか？
赤、黄色、緑。
白や茶色。
いくつもの色が並んでいるかもしれません。
いつも見ている景色も、
いつも食べている料理も、
「色」という視点で見てみると、
少し違って見えるかもしれません。
色は、
何も言わずに
私たちの毎日を彩ってくれています。
色さん、
今日も私たちの世界を
豊かにしてくれて、ありがとう。
今月の問いかけ
今日、
どんな色を見ましたか？
朝の空。
道に咲く花。
誰かの服。
食卓に並んだ料理。
いつもなら見過ごしてしまうものも、
「色」を探してみると、
たくさんの色に囲まれていることに気づきます。
そして、食事をするときには、
お皿の上の色にも
少し目を向けてみてください。
「おいしそう」と感じることも、
食べることの大切な一歩です。
見て、感じて、
食べて、味わう。
身体も、お口も、
たくさんの感覚を使って
今日を生きています。
当たり前すぎて気づかないものほど、
実は大切なのかもしれません。
今月は、
そんな「色」に、
静かな感謝を。
#色 #オーラルケア #お口
